Webkuliah.com – Soal Penjas Kelas 11 SMA/SMK Lengkap Dengan Jawaban – Penjas merupakan salah satu pelajaran yang dipelajari dari tingkat SD hingga SMA/SMK. Tentu penjas menjadi salah satu pelajaran yang difavoritkan oleh peserta karena sangat menyenangkan. Di SMA/SMK sendiri pelajaran ini masih tetap ada, sehingga para peserta harus mengerti secara teori dan teknis dalam berolah raga. Pada artikel kali ini saya akan memberikan kumpulan Soal Penjas Kelas 11 SMA/SMK Lengkap Dengan Jawaban yang bisa kamu download secara free diakhir artikel. Langsung saja berikut adalah Soal Penjas Kelas 11 SMA/SMK Lengkap Dengan Jawaban
Baca Juga : Kumpulan Soal Bahasa Jepang Kelas 10 Lengkap Dengan Jawaban
Baca Juga : Kumpulan Soal Pendidikan Pancasila dan Kewarganegaraan Dan Jawaban
1.Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah….
A. tembakan satu tangan di atas kepala
B. tembakan lay up
C. tembakan meloncat dengan dua tangan
D. tembakan kaitan
E. tembakan dari samping
2 Pertandingan bola baset dapat dimainkan 2×20 menit atau dapat juga dimainkan dengan….
A. 4 x 8 menit
B. 4 x 10 menit
C. 4 x 12 menit
D. 4 x 14 menit
E. 4 x 15 menit
3 Melempar bola basket kepada teman satu tim disebut dengan istilah….
A. Dribbling
B. Shooting
C. Pivot
D. lay up
E. passing
4 Tujuan permainan bola basket adalah….
A. memasukkan bola ke ring lawan
B. menjaga daerah pertahanan
C. menunjukkan teknik yang indah
D. menghalangi pergerakan lawan
E. memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri
5 Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah….
A. chest pass
B. side pass
C. overhead pass
D. jeveline pass
E. bounce pass
6 Induk organisasi bola basket Indonesia adalah….
A. PERBASI
B. FIBA
C. BWF
D. ITTF
E. FIFA
7 Cara memegang bat tenis meja dinamakan….
A. Stroke
B. Drive
C. Grip
D. Push
E. foot work
8 Pukulan dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak (membacok) dalam permainan tenis meja dinamakan….
A. Push
B. Drive
C. Block
D. Loop
E. Chop
9 Teknik memegang bet seperti memegang tangkai pena disebut…
A. penhold grip
B. skahehand grip
C. American grip
D. combination grip
E. Jepang grip
10 Teknik pukulan dalam permainan tenis meja yang dilakukan jika bola berada di sebelah kanan tubuh adalah….
A. Forehand
B. Backhand
C. Above
D. Top
E. Arrow
11 Fungsi tangan kiri yang tidak memegang peluru saat melakukan tolak peluru adalah….
A. untuk melindungi peluru
B. untuk menambah kekuatan
C. untuk menjaga peluru agar tidak jatuh
D. untuk variasi gaya
E. untuk menjaga keseimbangan
12 Sikap badan yang benar pada akhir gerakan tolak peluru adalah….
A. telentang ke belakang
B. condong ke samping badan
C. condong ke depan
D. condong ke samping kiri
E. condong ke samping kanan
13 Posisi awal tolak peluru awalan menyamping adalah….
A. membelakangi arah tolakan
B. menghadap kekiri
C. menghadap arah tolakan
D. sektor lemparan di samping kanan
E. sector lemparan di samping kiri
14 Sikap kaki belakang yang benar pada akhir tolak peluru adalah….
A. lurus dengan lutut tidak di tekuk
B. dilipat dengan lutut menyilang
C. lurus dengan lutut agak di tekuk
D. diregangkan dengan lutut agak di tekuk
E. disilangkan
15 Cara melakukan awalan lempar cakram adalah….
A. Berlari
B. Berjalan
C. Berputar
D. Berjingkat
E. Melompat
16 Pada waktu melepaskan cakram, jari yang paling akhir menyentuh cakram adalah….
A. ibu jari
B. telunjuk
C. jari tengah
D. jari manis
E. kelingking
17 Ketika akan melemparkan cakram, posisi tangan yang memegang cakram berada….
A. di samping badan
B. di depan badan
C. jauh di belakang badan
D. di atas kelapa
E. di depan kaki
18 Pada waktu gerakan melemparkan cakram, posisi telapak tangan menghadap kearah….
A. samping kanan
B. samping kiri
C. atas
D. bawah
E. belakang
19 merupakan teknik dasar pertahanan pencak silat, kecuali….
A. Tangkisan
B. Kuncian
C. Hindaran
D. Elakan
E. pukulan
20 Upaya menahan serangan lawan dengan cara kontak langsung dengan lawan dinamakan….
A. Serangan
B. Tendangan
C. Pukulan
D. Hindaran
E. Tangkisan
21 Apabila lawan melakukan serangan dengan menggunakan tendangan depan, maka yang harus dilakukan adalah….
A. menghindari tendangan
B. mengelak tendangan
C. menangkis dengan satu tangan
D. menangkis dengan dua tangan
E. mengelak sambil melakukan tangkisan tangan
22 Berdasarkan fugsinya, pencak silat dibedakan menjadi empat macam, kecuali….
A. bela diri
B. kebatinan
C. seni
D. olahraga
E. gaya-gayaan
23 Bentuk gerakan menangkis serangan dari luar dengan menggunakan siku dinamakan tangkisan….
A. Dalam
B. Luar
C. Atas
D. Bawah
E. siku
24 Kelincahan seseorang untuk menghadapi olahraga secara umum dan menghadapi situasi hidup dan lingkungan disebut…
A. special agility
B. agility
C. flexibility
D. general agility
E. focus agility
25 Kemampuan untuk mengubah arah posisi tubuh dengan kecepatan dan ketetapan yang tinggi disebut….
A. Flexibility
B. Agility
C. Power
D. Strength
E. endurance
26 Perubahan yang disebabkan oleh latihan di berbagai organ dalam sistem pada tubuh disebut….
A. derajat latihan
B. intensitas latihan
C. efek latihan
D. metode latihan
E. lama latihan
27 Renang gaya dada disebut juga gaya…
A. Crawl
B. free style
C. breast stroke
D. back crawl
E. butterfly
28 Jumlah lintasan dalam kolam renang adalah…
A. 4 jalur
B. 5 jalur
C. 6 jalur
D. 7 jalur
E. 8 jalur
29 Panjang kolam renang berdasarkan standar internasional adalah….
A. 50 meter
B. 70 meter
C. 80 meter
D. 90 meter
E. 100 meter
30 Gaya kupu-kupu disebut juga dengan istilah…
A. Butterfly
B. dragon fly
C. free style
D. flying dove
E. free fly
31 AIDS di sebabkan oleh virus…..
A. HIV
B. Varicella
C. morbilli
D. polio
E. influenza
32 Masa inkubasi paling lama penyakit AIDS adalah…..
A. 6 bulan – 5 tahun
B. 5 bulan – 6 tahun
C. 4 bulan – 5 tahun
D 5 bulan – 4 tahun
E. 1 tahun-10 tahun
33 Berdasarkan hasil survei, yang paling banyak menjadi korban dari penyakit AIDS adalah …..
A. Bayi
B. Anak- anak
C. Remaja/dewasa
D. Manula
E. Orang tua
34 HIV/AIDS tergolong penyakit …..
A. turunan
B. menular
C. mental
D. bawaan lahir
E. tidak menular
35 Penyebab paling utama penyakit AIDS adalah …..
A. Hubungan sexsual yang menyimpang
B. narkotika
C. ibu hamil
D. Tranfusi darah
E. Menyusui
36 Berikut ini gejala umum penyakit AIDS, kecuali…..
A. Tidur kurang nyenyak
B. Luka di mulut
C. Berat badan menurun drastis
D. Rasa lelah yang berkepanjangan
E. Diare terus menerus tanpa sebab
37 Secara umum penyakit kelamin dapat ditularkan dengan beberapa cara, kecuali…..
A. Sentuhan kulit
B. Melalui pernapasan
C. Bakteri/virus
D. Hewan peliharaan
E. Hubungan sexsual
38 Bayi yang tertular HIV/AIDS, kemungkinan masuknya virus pada saat…..
A. Masih dalam kandungan
B. persalinan
C. disusui
D. jawaban semua benar
E. jawaban semua salah
39. berikut ini adalah menular sexsual, kecuali …..
A. AIDS
B. sifilis
C. gonorhoae
D. kencing nanah
E. kanker
40. Badan PBB yang mengurusi tentang kesehatan adalah…..
A. FAO
B. WHO
C. ILO
D. UNESCO
E. UNICEF
Baca Juga : Kumpulan Soal TKJ dan RPL Kelas X, XI dan XII Lengkap
Baca Juga : Kumpulan Soal Jurusan OTKP Kelas X, XI, XII Free Download + Jawaban
Demikianlah kumpulan Soal Penjas Kelas 11 SMA/SMK Lengkap Dengan Jawaban yang bisa saya bagikan kepada teman-teman sekalian dan semoga bermanfaat. Jika pada penulisan soal dan jawaban terdapat kesalahan, saya mohon maaf. Terima Kasih
